Trail bėgimo savaitė Prancūzijos Alpėse - Saint-Martin-Du-Var

Grupė jau užsipildžiusi, bet dar turime laisvų vietų į panašią išvyką: Trail bėgimo savaitgalį Italijoje https://www.facebook.com/events/574463069560170/

Trail takais nužymėtos Prancūzijos Alpės.
Žydroji pakrantė ir jos vaizdingos kalvos.
Maži kalnų miesteliai, kvepiantys kruasanais.
Jo didenybė vertikalus kilometras iki meteorologijos stoties Vial viršukalnėje.
Nežemiško grožio didžiausias Europoje Verdon kanjonas.
Nyčės takas ir dar daug įvairių kilometrų trailo pavasario papuoštuose kalnuose.

Įdomu? Skaitom toliau..

Balandžio 10-17 dienomis kviečiame į Prancūzijos pajūrio Alpes kartu su ultramaratonininke, Lietuvos 24 valandų bėgimo rekordininke ir "Laukinis trail" turo organizatore Viktorija Tomaševičiene. Čia atrasite naujus takus, susipažinsite ar giliau perprasite trail bėgimą ir kartu pažinsite šio regiono gražiausias vietas.

Jūsų laukia :
- Bėgimo treniruotės su Viktorija (http://begant.blogspot.lt/);
- Susipažinimas su trail bėgimu kalvotose vietovėse kasdien skirtingose ir vaizdingose trasose. Bėgsime skirtingo sudėtingumo takais. Vienas bėgimas bus naktinis su galvos žibintais;
- Pokalbiai ir diskusijos bėgimo temomis;
- Viktorijos pranešimai apie trail bėgimą ir jo ypatumus;
- Galimybė treniruočių režimu sudalyvauti trail bėgimo varžybose Trail des Balcons d'Azur, kurios vyks visai šalia balandžio 14-tą dieną (http://www.traildazur.com/fr/);
- Poilsis (jei nerinksite didelės kilometrų bazės ;) ).

Kam skirta?
Visiems besidomintiems trail bėgimu. Pradedančiuosius supažindinsime su trail bėgimu, šlifuosime trail bėgimo techniką (įkalnės, nuokalnės), o patyrusiems padėsime susirinkti solidžią kilometrų bazę ir pakankamai vertikalių kilometrų ruošiantis svarbiausiems metų startams. Trasų ilgį ir sudėtingumą priderinsime pagal kiekvieno galimybes ir norus. Bus viena arba dvi treniruotės per dieną.

Kur?
Gyvensime dvejose viena šalia kitos esančiose vilose ramiame ir mažame kalnų miestelyje Sant Martin du Var Prancūzijos Alpėse 25 km nutolusiame nuo Nicos. Kalnai bus visai šalia, dalis bėgimo trasų pasiekiamos pėsčiomis. Visgi, norėdami pamatyti ir pažinti daugiau nei tik "aplinkinį kiemą", nuomosimės mašinas - važiuosime pabėgioti ir toliau nuo namų.

Jūsų investicija: 397 eur
Mokamas avansas 200 eur iki 2018.02.01,
Likusi suma - iki 2018.03.01

į kainą įskaičiuota :
Apgyvendinimas jaukiose vilose su virtuve, kur gaminsime maistą;
Galutinis apartamentų valymo mokestis;
Automobilio nuoma su pilna draudimo apsauga;
Kuras, atstumams iki trail vietų pagal programą (dažniausiai planuojami atstumai iki 40 km į vieną pusę);
Stovyklos programa.

į kainą neįskaičiuota :
Lėktuvo bilietas (Vilnius-Nica-Vilnius, kaina tik nuo 100 eur, nusipirkti galite wizzair.com patys arba padėsime įsigyti mes);
Maitinimas;
Asmeninės išlaidos.

Yra galimybė važiuoti kartu ir nebėgantiems.
Programoje nedalyvaujantiems - 357eur/asmeniui.
Nebėgantiems draugams reiktų įvertinti, kad gyvenimo vieta ir visa stovyklos programa pritaikyta trail bėgimui ir bėgimas čia bus svarbiausias :)

Šioje stovykloje nebus griežtų treniruočių planų, bus galimybė bėgimą derinti su šalies pažinimu arba bėgimą derinti su daug bėgimo, priklausomai nuo Jūsų prioritetų ;).

Dalyvių skaičius - 10. Grupė užsipildžiusi. Laivų vietų nebėra.

Daugiau informacijos ir registracija :
Viktorija: [email protected]
Marija: [email protected]