Stage Triathlon - Perfectionnement natation - Saint-Raphaël

Une semaine au sein d’une Villa de luxe à Saint Raphael au pied du massif de L’Esterel et à quelques pas de la Méditerranée partagée entres les athlètes, les entraineurs et les intervenants. Un condensé de partage, d’échanges et d’expérience !

- Hébergement dans une somptueuse villa plein Sud avec une piscine privée/pool house, à St raphael au pied de l’estérel, à côté de la Méditerranée et proche du stade nautique de Saint Raphael.
- Villa constituée de 6 chambres (2 personnes par chambre en lit simple ou en lit double King size de 160x200), 3 salles de bain, 2 WC séparés, une grande pièce à vivre, cuisine...
- Repas partagés entre les athlètes et les entraineurs
- Soirées orientées vers des thématiques de différents domaines (nutrition, récupération, étirements...) a;in d’échanger et d’apporter un maximum de conseils.
- Les repas du midi seront préparés par une personne extérieure, ceux du soir par cette même personne ou par le groupe lors des « partage ta recette ».
- Véhicule assistance sur la sortie longue vélo Nombre limité : 13 personnes
- L’objectif du stage est de réaliser un gros travail en natation que ce soit au niveau technique et volume. A cela s'ajoutera tout notre savoir faire, et nos commpétences d'analyse gestuel (avec support vidéo sur 3 axes que vous pourrez garder), afin de vous corriger au mieux.
Il y aura des entrainements deux à trois fois par jour dans les trois disciplines complétées par de la PPG, du yoga, des étirements...