Kundalini Yoga Flow [Puissant et Dynamique] - L'espace

Un yoga puissant et énergétique qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries (appelées «kriyas») utilisant le souffle, le rythme, des postures dynamiques et aussi statiques, le son (sous forme de mantras), la relaxation et la méditation. Cette technologie holistique et yoguique nous amène progressivement a l’éveil de la conscience personnel. Cette pratique guidée par Kes Cardoso est une invitation à tous pour retrouvez votre courage et votre vois intérieur dans le mouvement et la respiration de guérison, dans le chant de mantra en tambour, et la relaxation intégrative accompagnée d’une courte voyage sonore et meditative.

Tous Les Mercredis (à partir de 5 Fevrier 2018)
De 19h à 20h30 chez L’Espace (60 rue Dabray, Nice)

Tarifs:
– Cours à L’Unité: 20€
– Carte 5 Cours: 90€ (valid. 2 mois)
– Carte 10 Cours: 150€ (valid. 3 mois)

Reservation et renseignement par email, mp ou sms:
[email protected]
06 62 76 64 29

Préconisation & Quoi Apporter:
les cours de yoga et sonotherapie ne convient pas pour les femmes enceintes ou les enfants, les utilisateurs de stimulateurs cardiaques ou les personnes atteintes d’épilepsie. De préférence, avoir votre dernier repas léger pas moins de 1h avant la pratique. Pensez à amener votre tapis de yoga, une couverture légère, coussin de meditation, des vêtements confortables et une bouteille d’eau pour votre usage personnel. S’il vous plaît, arriver 10 minutes plus tôt pour vous changer et vous préparer.

À Propos de Kes Cardoso:
Formée en Yin Yoga par Cecilie Roubaud et Valentina Dumas (France), Formée en Sonotherapie par Sound Healing Academy (Irlande) et Formée en Kundalini Yoga par H3O et KRI (France et Brésil).
Plus d'Info: www.kescardoso.com/yoga-fr