Conférence du Dr Jacques Vigne - Flavyoga Studio

Thème : La méditation , une clarté d’esprit au-delà des notions de stress et de confort

Au début, la méditation tient beaucoup d’une auto-thérapie contre le stress, et c’est une motivation normale pour rentrer dans cette voie d’intériorisation. Ceci dit, en approfondissant,

on souhaite développer une stabilité, une joie et une clarté d’esprit qui ne soient plus dépendantes des circonstances extérieures, aussi stressantes soient-elles. Cette équanimité permettra de gérer avec bienveillance, même les situations ou les relations les plus difficiles.

—> places limitées - réservations obligatoires

—> 8€ / personne