Apprendre la méditation pleine conscience Cap D'ail (hiver 2018) - Elanda Villa

Apprendre la méditation de pleine conscience en huit sessions hebdomadaires grâce au programme MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction). Le cycle se déroulera du samedi 10 février au samedi 31 mars inclus (de 9h30 à 12h00). Le samedi 3 février à 10h aura lieue la réunion d''introduction au cycle. Informations sur www.quietude-msbr.fr (MBSR/ calendrier-inscription)